Spaghetti aux sardines, recette selon Broli
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Spaghetti aux sardines, recette selon Broli
C’est un plat très simple mais avec des ingrédients qui se marient entre eux, étonnants aussi, très italiens, très méditerranéens. On se plonde dans un profond mélange culturel au goût radieux.
Les bienfaits des sardines Broli
Les sardines Broli d’origine Marocaine sont très riches en vitamine A, D et E, en acides gras oméga 3. Nous n’allons pas revenir sur les bienfaits de toutes ces vitamines dans les moindres détails; la D est indispensable pour la fixation du calcium tandis que la A et E ont une forte action anti-oxydante et un rôle de prévention avérée sur les maladies cardio-vasculaires, le cancer et le vieillissement prématuré.
La recette
Regardez la vidéos de notre chef cuisinier attentivement, essayez de la reproduire et soumettez nous la vôtre pour appréciation.
