Spaghetti aux sardines, recette selon Broli | Africa Food Distribution
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Spaghetti aux sardines, recette selon Broli

C’est un plat très simple mais avec des ingrédients qui se marient entre eux, étonnants aussi, très italiens, très méditerranéens. On se plonde dans un profond mélange culturel au goût radieux.

Famille des sardines Broli

Les bienfaits des sardines Broli

Les sardines Broli d’origine Marocaine sont très riches en vitamine A, D et E, en acides gras oméga 3. Nous n’allons pas revenir sur les bienfaits de toutes ces vitamines dans les moindres détails; la D est indispensable pour la fixation du calcium tandis que la A et E ont une forte action anti-oxydante et un rôle de prévention avérée sur les maladies cardio-vasculaires, le cancer et le vieillissement prématuré.

En savoir plus…

La recette

Regardez la vidéos de notre chef cuisinier attentivement, essayez de la reproduire et soumettez nous la vôtre pour appréciation.

5 Comments

  1. Ketchouang tchemegni Whitney Astra says:

    Hmmmm un vrai délice

  2. Spaghettis sauté Bröli à la sardine Bröli, de quoi débuté une belle journée.

  3. Landry Gwet says:

    Cest la sardine broli là alors que ma go aime

  4. Dts says:

    Ça c’est c’est mon goût comme ont dit les X-maleya.

  5. Hummmmmmm c’est trop trop bon

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